正确的吐痰的方法是（）。
A. 吐到垃圾桶里，或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾桶里
B. 吐到地上
C. 吞下去
D. 吐到花坛内

长期大量饮酒对人体的（）损害最严重。
A. 心脏
B. 肝脏
C. 肾脏

我国营养学会关于合理膳食提出（）。
A. 食盐要大量、饥饱要适当
B. 瘦肉要多吃、饮酒要节制
C. 粗细要搭配、食物要多样

食物中以（）的含钙量最丰富。
A. 奶类
B. 蔬菜
C. 豆类

家用餐具消毒最实用、方便的有效方法是（）。
A. 煮沸10分钟
B. 开水烫1分钟
C. 用消毒剂浸泡
D. 煮沸2分钟

按口腔保健要求，最好（）更换一次牙刷。
A. 1个月
B. 3个月
C. 6个月
D. 9个月

预防呼吸道传染病最简单最有效的方法是（）。
A. 室内摆放绿色植物
B. 经常开窗通风
C. 常用米醋熏蒸
D. 常用酒精熏蒸

正确的刷牙方法是（）。
A. 来回反复刷
B. 上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷
C. 根据个人习惯
D. 不用刷

大量出汗后最好喝（）。
A. 温开水
B. 淡盐水
C. 糖水
D. 橙汁

与人合用毛巾，易传播（）。
A. 近视眼
B. 沙眼
C. 老花眼
D. 都不会

一旦发生煤气中毒应先（）。
A. 人工呼吸
B. 心脏按压
C. 开窗通风将病人移至通风处
D. 吸氧

经常晒太阳能促进人体对（）的吸收。
A. 钙
B. 铁
C. 锌
D. 维生素

“四害”指的是（）。
A. 苍蝇、蚊子、老鼠、跳蚤
B. 苍蝇、蚊子、臭虫、老鼠
C. 苍蝇、蚊子、蝗虫、蟑螂
D. 苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂

个人预防肠道传染病要做到（）。
A. 喝开水、接种疫苗
B. 开窗通风、注意个人卫生
C. 喝开水、吃熟食、勤洗手
D. 经常消毒、多吃保健品

成年人腋下正常体温是（）。
A. 35℃～36℃
B. 36℃～37℃
C. 36、5℃～37、5℃
D. 37℃～38℃

人体必需的营养物质包括（）。
A. 蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水
B. 蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水
C. 蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水
D. 脂肪、维生素、矿物质、纤维素、无机盐和水

世界卫生组织提出的健康四大基石是（）。
A. 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡。
B. 平衡膳食，适量运动，戒烟限酒，心理健康。
C. 营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡。
D. 营养适量，合理运动，戒烟限酒，情绪乐观。

餐饮业如使用二次供水，其二次供水应有（）。
A. 完善的卫生防护设施
B. 一般的卫生防护设施
C. 简易的卫生防护设施
D. 不需要卫生防护设施

室外投灭鼠药应每隔（）米投放1堆为好。
A. 2～5
B. 5～10
C. 10～15
D. 15～20

最好多长时间更换一次牙刷（）。
A. 每3个月
B. 每6个月
C. 每9个月
D. 每一年