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家庭主妇必学招:节约燃气从三餐起

本文标题:家庭主妇必学招:节约燃气从三餐起

 

  一日三餐,主食副食,炒菜做饭是主妇们最熟悉的事儿了。不过,做一桌丰盛的饭菜,煎炒焖蒸煮,耗费最多的是燃气。下面教您一些节省燃气的好方法,您不妨一试。

  适当运用大小火

  做饭时避免烧“空灶”,熬汤或炖东西,先用大火烧开,再用小火。炒菜、蒸馒头,用大火。熬汤、烙饼应用文火,食物熟或沸腾后,要把火关小,保持微沸。

  米饭多焖少蒸

  如果您依然习惯用燃气灶做米饭,那么尽量不要蒸饭,因为蒸饭所用的时间是焖饭的3倍,因此您可以选择焖替代蒸。

  避免烧空灶

  做饭时,应事先把要做的食物都准备好,然后再点火。一般家庭都有两个或两个以上灶头,最好几个灶头同时使用,既省气又省时间。

  经常清洗炉具

  天然气燃烧充分热值最高。您需要经常清洗炉具、灶头和喷嘴,也可以观察火焰,红黄色火焰需要调大风门,产生“脱火”现象则需要调小风门,直到火焰呈紫蓝色。

  锅具摆放要恰当

  炒菜做饭时,火的大小要和锅的大小匹配,锅小火大,烧在四周的燃气只会白白浪费。一般火焰刚好布满锅底,就能达到最佳烹饪效果。锅底与灶头的最佳距离应保持2.5厘米左右,再配合及时调火,便会节省不少燃气。

  厨房保持通风

  燃气燃烧时,如果没有充足的氧气,会特别费,所以厨房要保持良好的通风环境。

  经常清洁锅底

  有生活经验的人都知道,用久的锅特别是铁锅,锅底会积一层黑色的污垢,这些赃物会起到隔热的作用,因此要经常刮掉黑垢,才能使热能尽快传进锅内,达到节气的目的。

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