室内环境污染的来源很多，其中有相当一部分是由于装修过程中所使用的材料不当造成的，包括甲醛、苯、二甲苯等挥发性有机物气体。因此在装修过程中材料选择也很重要：
1)以水性油漆代替油性油漆进行室内装饰会降低点室内挥发性有机物的产生量。
2)使用低挥发性有机化合物的地毯和石膏间隔板。
3)使用干式杀虫剂代替喷雾式杀虫剂。
4)避免吸烟。
5)使用E1级的板材。
日常生活中应注意什么问题？
由于室内空气污染并不是一时能够解决的问题，特别是针对于那些已经使用不合理材料装修过房子的人，重装修是不切实际的，在这种情况下只有对日常生活中的一些细节加以留意来尽量减少和避免室内空气的污染：
1)通风是必须的方法，不管住宅里是否有人，应尽可能地多通风，这至少对苯系物的释放比较有好处，而甲醛需要的时间是3到15年。
2)在使用杀虫剂、熏香剂和除臭剂时要适量，这些物质对室内害虫和异味有一定的处理作用，但同时它们也会对人体产生一些危害。特别是在使用湿式时，产生的喷雾状颗粒可以吸附大量的有害物质进入体内，其危害比用干式的严重的多。
3)尽量避免在室内吸烟，它不仅危害自身，而且对周围人群产生更大的危害。