预防职业病或要早期知道自己是否受职业危害因素损伤和患职业病，最有效的办法是进行职业健康体检和日常职业卫生培训宣传，这样可以大大减少职业病的发生概率。
职业健康体检分上岗前，在岗期间，离岗时三类：
岗前体检：工人在从事有害作业前进行体检，通过体检发现职业禁忌症，同时为今后定期体检提供参考比较的基础资料。
在岗期间定期体检：按一定时间间隔对有害作业工人进行体检，早期发现可疑职业病(观察对象)和职业病。
离岗时体检：对在岗期间职业病的筛检有重大意义。
职业病网提醒广大职业人群：岗前，岗时，离岗体检体检费用均应由用人单位提供（《职业病防治法》第三十二条）。