让天下没有难办的竞赛

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橄榄油每天都要吃点

营养专家顾中一教授指出，橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸比例在所有食用油中最高，满足人体热能需求的同时，还能调整血浆浓度，常食用橄榄油可以降低胆固醇、降血压，达到改善消化系统的功能。橄榄油还可以高温炒炸，厨房不易沾染油渍，保持居家环境卫生，避免主妇吸入过多的油烟。▲

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