冬季，是各种传染病的多发期，宝宝很容易被侵扰到。除了做好宝宝的日常护理外，父母们开始着手宝宝的冬季进补了，来增强宝宝的身体抗寒和抗病力。当然进补还必须根据孩子不同体质，因病因人对症用药，才能收到良好效果。
1、感冒篇：对容易感冒、咳嗽的儿童，可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；
2、厌食篇：对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；
3、健肾篇：儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；
4、益智篇：儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。