冬季气候干燥，容易诱发咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病。因此冬季格外要注意养肺，预防呼吸系统疾病的发生。
肺与人的鼻子和嗓子有密切关系。中医认为，“肺开窍于鼻”、“咽不利则肺不宣。”肺主宣发、肃降。遇冷时，肺部容易出现嗳、噫、呃等。与之相伴的症状主要为“咳、痰、喘。”“咳”主要分为干咳和湿咳两种：“痰”主要有淡的涎沫和浓的稠痰，色泽有黄、白及黄白相间3种。“喘”则表现为气上逆，如爬楼时大口喘气。
传统中医理论认为，人体是阴血和阳气平衡的整体；人在阴阳平衡的情况下是健康的，如果一方下降，人就会有不适感。谢海洲教授介绍，肺部受到侵害时，开始多表现为热，主要症状为发烧、痰为黄色。此时可服用桑白皮等中药。严重时，会转变为寒，主要症状为气不足、咳嗽、无力、欲作喘，此时可服用干姜、桂枝、麻黄及五味子、芍药等中药。