随着天气的变冷，颈椎病患者人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。那有没有饮食调理颈椎病的方法呢？
中医认为肝主筋、肾主骨，因此，颈椎病的药膳食疗应补益肝肾治其本。但只能以平补、清补为主，不宜过食高粱厚味峻补之品。
葛根赤小豆粥：葛根15g,水煎去渣取汁，赤小豆20g、粳米30g共煮粥服食，适用于颈项僵硬者。
枸杞牛肉粥：黄牛肉丁50g、糯米100g共煮粥，待粥将煮好时放入枸杞20g，在共煮成粥加味后服食，适用于颈项不利，下肢痿软者。
紫菜决明子饮：紫菜15g、决明子15g，菊花适量共同小煎，频饮服，适用于颈椎病伴高血压、视力模糊者。
颈椎病是一种慢性疾病，治疗需要一个过程，从病人的反馈的治疗结果来看，只要积极配合医生的治疗，同时注意生活保健、休息，冬季更应防寒保暖，避免屡次劳累或复发，经过专业治疗，绝大多数颈椎病患者可告别疼痛，有望获得临床治愈的远期疗效。