俗话说“寒从脚起，病从口入”，实际上脚受寒也能导致很多疾病。因此在冬季我们重视对脚部的保养，下面一个来学学护脚歌吧。
人体器官与脏腑， 足部均有反射处；
诊病防病与治疗， 按摩足部见功效；
选穴一定要准确， 柔和渗透用力均；
足拇趾处代表头， 每个部分仔细揉；
神经衰弱疗效好， 头痛眩晕不用愁；
要想目明耳又聪， 其余足趾不放松；
胃脘不适食欲差， 肝胆脾胃调消化；
腹痛腹泻加便秘， 脚掌心处找问题；
腰酸背紧肩颈痛， 足掌内侧揉足弓；
女子妇科病常见， 足根内外多展现；
治疗前列腺肥大， 寻根求源内踝下；
乳腺增生不用愁， 足背中间仔细揉；
更年期的毛病多， 调节分泌不用说；
祛斑美容焕容颜， 调节也在分泌腺；
坚持足疗做按摩， 延年益寿好处多。
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