一场暴风雪肆虐了一座城市，气温在一夜之间骤降，于是许多人都吃不消了。望着窗外茫茫雪海，我们不仅要问，在终年气温低于0℃的格陵兰岛和西伯利亚，那里的人们是怎样御寒的又是过冬的呢？让我们来看看俄罗斯的饮食，学学他们既御寒又健康的妙招。
红茶加牛奶
在俄罗斯，人们习惯每天每顿饭后，都泡上一杯红茶，一般茶里还要加两块方糖或是加点牛奶，在当地认为这样可以有驱寒的效果。
红茶加奶，就有点像我们平常喝的奶茶。据悉，冬天喝红茶加奶可以驱寒暖身,夏天喝冰奶茶可以解暑。不仅如此，加奶的红茶还有助于消炎和保护胃黏膜，对溃疡也有一定的作用。在没有牛奶的情况下，也可以加入两块方糖，口感也很好。