
头痛:
川芎白芷鱼头汤。川芎、白芷各9克用纱布包好,与鳙鱼(大头鱼)鱼头1个共煮汤,缓火炖至鱼头熟透。饮汤,一日1次,连服数日。可益髓暖胃,活血行气,祛风止痛。主治气血亏虚或淤血阻络夹外感风寒型头痛。
失眠:
远志茯神山楂瘦猪肉汤。瘦猪肉100克切细。远志、山楂各12克,茯神20克,加适量水共煎成汤,去渣取汁,煮瘦猪肉。肉熟烂后调味,饮汤食肉。此汤健脾消食,宁心安神。主治老年人失眠,症见腹胀,心神不宁,胃纳差。
参归炖猪心。人参、当归各5克,猪心1个,加适量水共炖熟,调味食。功能益气补血,养气安神。主治老年人失眠,症见心悸气短,头晕,面色苍白,梦多,记忆力减弱。