
高血压
寒冬季节,高血压、动脉硬化、冠心病患者应采取以下预防措施:
1.随时观察和注意病情变化,定期去医院检查,服用必要的药物。适当降压是关键。降压药物应选择一些使血压平稳降低的品种,如双鹤降压0号。降压0号能有效降低脑卒中发病率和死亡率,降低急性心肌梗死发病率。
2.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。
3.合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。
4.进行适当的御寒锻炼,如平时坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。