科学研究发现：男性阳痿早泄等功能性疾病的发病率在秋天常常高于其他季节。据专家
介绍，近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前列腺疾病和性功能障
碍的病人。针对这种情况，专家给出了以下几点建议。
一、多喝水防前列腺炎
前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。秋
天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致发病率的增高，所
以市民在秋季应注意多饮水，多排尿。
二、秋季房事应适度
据了解，近来男科门诊除了前列腺疾病患者以外，比较常见的还有性功能障碍患者。入
秋天气变冷，是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，所以秋季房事要适度，讲究“休
心养性”。
三、多吃高蛋白食品
饮食调理方面，秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、百合、
糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等清
补柔润之品。男性可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。还要注意不吃
或少吃辛辣烧烤食品。
以上秋季保健技巧仅供您参考，如有疾病提示您到正规医院就诊，早治疗早健康，共创
造和谐社会。