秋天，风大雨少，天气转为凉爽，人体所需的能量比较多，所以相应的食欲也会比较旺。再加上，气温比较低，某些厌食孩子讨厌的食物味道也会少了很多。因此，相对其他季节此时正是改变厌食的好时机。
一、何为“小儿厌食症”？
小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振或食欲减退，“见食不贪甚至拒食”是一种慢性消化功能紊乱综合征。多发生于1～3岁小儿，对小儿生长发育、营养状况、智力发展均有影响。另有调查资料，儿童11月份的血色素普遍低于5月份，身高与体重的增长则是一年中的最低点。
二、秋季如何预防小儿厌食症
立秋的到来，天气开始转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此时是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配，保证孩子正常所需的营养。
护理上，应注意防止感冒，增强幼儿自身抗病能力：
1、经常带幼儿到空气清新的绿化地带进行户外活动。这有利于幼儿对钙、磷等的吸收，且能增强呼吸道对外界气候变化的适应能力。
2、由夏入秋，人体皮肤对外界温度变化有一定的适应能力，因此在气候稍有变化时，幼儿衣服不宜增加得过快。在添加时应与气温变化相适应，一般以幼儿的后颈部无汗湿为宜。在幼儿活动后要保持内衣干燥。对汗多的，可在活动时在背部垫上一块小毛巾，并在活动后及时抽去。
3、培养幼儿良好的饮食习惯，不挑食、偏食、控制零食，养成有规律的生活习惯。这样不仅能保证幼儿有良好的食欲，均衡的营养摄入，而且也是防止营养素（如锌、铁）缺乏的重要环节。
专家提醒家长要注意的是，预防厌食首先要让孩子尝试不同食物；在添加辅食时，不要以大人的烹饪方式加工食物；由于孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物和孩子以后吃的食物形成反差，就可能厌食，因此味道不要太鲜美；另外，要改善孩子厌食状况，家长饮食习惯对孩子影响很大，因此父母首先要以身作则。