秋天昼夜温差较大，人体容易遭受风寒，如果睡觉时腹部受凉或者贪食凉东西，极易引发胃肠型感冒，表现为鼻塞、流鼻涕、腹泻。胃肠道这个人体的免疫屏障一旦被攻破，容易导致肺内感染引发咳嗽。
中医治疗干咳主要是疏风散寒清热，可在医生的指导下服用中药免煎颗粒。另外，季节变化时，应注意饮食清淡，不要多吃甜食。胃肠功能不好的患者少吃零食、酸性食物（如山楂片），保持胃肠正常的功能状态。
专家建议多喝粥，可常做玉米南瓜粥，稍微加点碱。还可用薏米和糯米（如无糯米，可用大米代替）按1：3的比例熬粥。注意：小儿少放豆类。这些粥清热去湿、调理胃肠，很适合初秋高温、湿度大的特点。
一、顽固性干咳最好做过敏原检查
还有很多干咳患者是过敏因素引起的。秋季过敏原较多，如尘螨、花粉等，这都是诱发干咳的因素。对于干咳患者，有时通过血液检查、拍片都很难查出原因的，就要考虑是过敏。
提醒您，持续两周以上的干咳需要排除肺结核、肺癌等器质性疾病，如果无异常，可考虑是与过敏有关的变态反应性气管炎。有条件的查一下过敏原，或者做肺功能检查。对过敏因素引起的干咳，应进行抗过敏治疗，控制局部炎症。平时尽量避开烟、冷空气、花粉、尘螨等过敏原。若经过抗菌药治疗咳嗽没有好，此时切忌无针对性地再进行抗菌治疗。
二、体型偏瘦易盗汗者可试试食疗
在秋季，体形偏瘦、容易盗汗者一旦遭遇咳嗽，会表现为干咳无痰或痰少，口干舌燥，舌红少苔，有的还出现咯血。这就是中医所说的阴虚体质，体内有热，津液不足。治疗上，需要结合病人具体症状辨证治疗。
对于干咳、痰少、口、鼻、唇干者，有一个食疗方：
原料：白菜1000克、牛百叶300克、猪瘦肉100克
制作：白菜洗净，梗、叶切开；猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌；牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，控水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入白菜叶再煲10分钟，放入猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味即可。