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秋季美容——气功疗法

[导语]秋季气功美容秋季由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季美容是人们最关注的话题,各种各样的护肤品都想买回家,既浪费精力又浪费金钱,下面来了解经济实惠的气功美容疗法吧!

秋季由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季美容是人们最关注的话题,各种各样的护肤品都想买回家,既浪费精力又浪费金钱,下面来了解经济实惠的气功美容疗法吧!

气功按摩美容属于锻炼美容的范畴,是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术,不仅在中国,在古代印度、埃及、希腊及罗马都被广泛地采用过。当今,国内外美容界都把气功按摩术作为面部健美的一项措施。

普通按摩与气功按摩是不同的,按摩术系统施术者循经络走向,施以按压搓摩等手法,起到舒筋活络,改善局部血液循环,使皮肤显得滋润健美;气功按摩需要患者与医师间的充分配合,患者要深呼吸,意念放松,而气功医师则轻轻地用双手按经络走向及躯干进行按摩,按摩时意到气到,患者应感觉到酸麻温热的得气感,达到医患之间意气合一,信息融合的境界。

国外也有人提倡"植物神经训练美容法",使病人通过专门医师的指导,利用其潜在的意识,来促进植物神经的活动,调整肤质,达到健美的目的。

气功按摩主要应用范围有六条经络:

1.足太阳膀胱经,刺激该经可以减肥、调经、改善肤色,缓解皮肤过敏,对内分泌引起的雀斑有一定疗效。

2.足少阴肾经,刺激该经可改善体型,尤其对瘦弱型者有效。对改善过敏性肤质和脂性肤质,预防粉刺和化脓性疾患有效。对因副肾失调而产生的雀斑有效。

3.足厥阴肝经,刺激该经可调整脂肪、糖代谢失调,对改善肥胖者雀斑,改善晦暗肤色,减少发疹有效。

4.手阳明大肠经,刺激这条经可调理胃肠功能, 改善瘦弱体质,减轻晦暗无华的脸色,可治疗皮肤发疹,对过敏性皮肤有一定疗效。

5.足阳明胃经,刺激该经可改善白嫩皮肤瘦弱体质,减轻晦暗无华的脸色,防治皮疹。

6.手少阳三焦经,刺激该经可预防化脓,治疗粉刺、肝斑和皮肤发疹,消除其他皮肤疾病也有好处。

气功按摩还能应用于减肥。气功减肥要病人与医师密切配合,

首先适应症应为“单纯性肥胖”。患者必须严格控制饮食,一般来说应该早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少。饮食量每日应控制在0.4~0.5千克,少吃高糖类,高脂肪食物,多进行体力劳动和体育活动。

其次,采用“内养功”深腹式呼吸运动,当饥饿时胃酸分泌量增加,刺激胃壁,产生饥饿感。当病人采用"内养功"深腹式呼吸运动时,可加速胃酸排空,从而减少饥饿感,以达到控制饮食的目的。

最后,气功医师则轻轻地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部,从而起到促进血液循环,改善肤质,分解脂肪,帮助达成减肥目的。

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