秋天的气息越来越浓了，像不同的季节需要穿不同的服装一样，不同季节的护肤重点也是不同的。皮肤专家强调，夏秋之交，皮肤最容易出现的问题是敏感和干燥，所以在护肤问题上的重点应该是防晒和保湿并行。
夏秋之交
皮肤最易敏感干燥
据专家介绍，皮肤经过了一整个夏天的曝晒，已经变得非常敏感，这时候更容易出现干燥、泛红等问题，严重的还会出现脱皮、瘙痒、刺痛等混合症状。
专家指出，皮肤作为人体最大的器官，它的第一大功能就是保护作用，人体皮肤表面覆盖着一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜，可以防止水分流失，如果损害皮肤造成这层保护膜不健全的话，皮肤的保护作用就会出现问题，甚至影响皮肤的调节和代谢等功能，危害人体健康。
此外，除了客观因素伤害皮肤外，长期使用过度刺激的保养品、日常保养程序太复杂，或是去角质太频繁都有可能导致肌肤抵抗力越来越差，变成很容易受刺激的敏感性皮肤。
初秋防晒
敏感性皮肤更应重视
虽然告别了烈日炎炎的夏季，但防晒品却不能收起来。夏秋之交，防晒依然重要。
专家指出，被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑等现象，夏季过后，这些现象可能尤为明显，因此在初秋之际进行一系列晒后修复工作，可以让肌肤恢复白嫩细致。
专家建议，日常可以多食用一些富含维生素C的水果、蔬菜。适量的维生素不仅能够抑制黑色素的生成，而且有助于将已生成的色素还原成无色的。另外，要想让肌肤拥有很强的紫外线防御能力，还需充分摄取另外几种物质，比如防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A、增强皮肤弹性的钙等，这些都能从食物或营养品中获取。
保持湿润
多吃新鲜蔬菜和水果
营养专家强调，对于秋季护肤来说，保湿非常重要。要做到保湿，入秋首先要多喝水，维持皮肤弹性和水分。
此外，人们还要加强使用保湿产品，长期在电脑前工作的白领们更要注重保湿。在季节交替时要多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好多食用大量富含维生素C、维生素B及微量元素的食物。