秋季是好发哮喘等呼吸道疾病的季节，临床表现为咳嗽，气急，喘憋，呼吸困难，常在夜间与清晨发作，让人们防不胜防。那么针对这种情况，我们如何预防与治疗呢？
穴位按摩防治哮喘的方法如下：
1．用食指按揉两侧列缺穴（两手虎口自然平直相交，食指尖端所指处）各1～2分钟按压列缺穴，每日5次到10次，适用于干咳咽痒的患儿。
2．用手掌搓热颈后的大椎穴（低头时，颈后最凸起的高骨的下方），能够帮助振奋阳气，抗御外邪。洗澡时，可多用热水冲冲这个部位或用热毛巾捂捂大椎，都能抵御寒气的侵袭，适用于咳嗽吐白痰的患儿。
3．每天坚持搓鱼际穴（掌面大拇指根部），此穴位有泻肺热的作用，适用于咳嗽吐黄痰者。
此外，中医理论认为“药食同源”，适当把食物和药物组合在一起，经过适当烹饪，可以对哮喘患者有治疗和预防的作用。现将哮喘患者常用的一些食疗介绍如下：
(1)绿茶15克，鸡蛋2只，加水l碗同煮，蛋熟后去壳再煮，至水煮干时食蛋。
(2)蛤蚧10只，焙干研细末，每次取5克，加冰糖15克，炖服，每日1次，连服20天
(3)山药60克，薏苡仁60克，柿饼30克，先煮意苡仁烂熟，山药捣碎，柿饼切小块，同煮成粥，随意服用。
(4)北瓜2个，切碎，加等量饴糖，放入砂锅中，加水适量，煮至极烂，去渣，将滤液煮成浓汁。按北瓜汁与生姜汁8：1的比例将生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，开水冲服。
(5)蛋黄10只，冰糖100克，搅匀，冲入米酒500毫升，放置10日后取出。每晚服1次，每次饮服量据个人酒量酌定，长期服用。
温馨提示，哮喘患者在食用上述食疗方法时，一定要慎重，最好在医生的指导下服用，以免引起病情加重。