祖国医学认为，夏季养生重在“养阳”。而在调补阳气的中药里，有一个中医师“离不开”的名方——四君子汤。 组方中有人参、白术、茯苓、甘草，它们都是药性平和、不热不燥，中医师们更是说它们品性中正，不偏不倚，犹如君子有冲和之德、中庸之道，也因此得“四君子”之美名。
四君子汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》，最初用于治疗脾胃气虚证，后世众多的补气健脾方剂，都是从该方衍化而来，因此有“天下补气第一名方”的美称。
专家介绍，脾胃为后天之本，气血生化之源，调理脾胃功能往往是振奋一身阳气的“基本环节”。别看这个方子只有四味中药，却体现了中医组方君、臣、佐、使的法则。方中人参为君，甘温益气、健脾养胃；白术为臣，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功显著；使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配合能使脾胃之气健旺，脾的运化功能恢复正常，滋养气血。
专家提示：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎等属脾胃气虚证的疾病，均可应用四君子汤治疗。