每逢进入夏天，多数人会有头痛头晕的感觉，而且以白领工作者和女性居多，严重者可影响日常生活和工作。专家指出，夏季头痛原因很多，常见的有以下两种：
1、随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。
2、睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规则的生活都可诱发头痛。
头痛一般分为紧张性头痛、偏头痛及其他与神经或器质性原因有关的头痛。其中都市里最常见的是紧张性头痛，约占头痛总数的80％至90％。
医学专家指出，每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，这种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，对此千万不可大意。
夏季防治头痛的方法：
1、注意安排好有规律的作息时间；
2、空调房间要保持空气清新，经常通风通气；
3、要避免高温、强光和噪音。
专家指出，一旦出现头痛应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。