
宝宝光脚走路好处多
夏季天气炎热,很多孩子都喜欢光脚走路,专家指出,其实,在干净、安全的环境里,经常让宝宝光脚行走,有着不少的好处。
1、赤足能够增强体质:让孩子的双脚裸露在阳光和空气中,有利于足部汗液的分泌和蒸发,增加肢体的末梢循环,促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,增强植物神经和内分泌的调节功能,提高身体的抗病和耐寒能力,能预防感冒、腹泻的发生
2、赤足能增强孩子的食欲,促其生长:光脚走路无拘无束,能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,孩子自然食欲大增,身高和体重长得也快了。
3、赤足能够预防扁平足:经研究显示:长时间光着脚走路,能有效减少幼儿扁平足的发生。
4、赤足走路等同于足底按摩:光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。
5、赤脚走路会让孩子更加聪明:光脚走路能不断刺激孩子的脚底,提高孩子感觉的灵敏性,提高大脑思维判断能力,增强记忆力,提高身体协调性,增强对外界环境的适应能力。
6、赤足能够增强孩子灵活性:赤足走路能锻炼孩子的踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒