夏季吃冷饮注意
夏季天气炎热，人们都喜欢吃冷饮，但吃冷饮要注意以下几个方面：
1、用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。
2、激烈运动﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。
3、胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。
4、许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病或肥胖者应避免食用。
5、患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。
6、喝冷饮﹑吃冰品时，应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子。
7、口渴时，勿嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。
8、享用冷饮﹑冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。
9、儿童﹑老人或妇女月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。