炎炎夏日，酷暑难耐，糖尿病患者往往心浮气躁、情绪不稳、睡眠不佳，容易造成血糖波动、升高。为此，专家指出，夏季，糖尿病患者要注意保持心理平衡，做到息其怒，静其心，安其神，以达到心静自然凉的健康状态，更要注意生活保健，坚持规律用药，调整好起居饮食，以平安度过夏季。
1、清淡饮食，不避荤菜：宜受用清蒸、凉拌等烹调方式。
2、少量多餐：每餐不宜超过7分饱。
3、注意补水：保证每日饮水8杯，宜饮用纯净水和矿泉水。
4、合理吃水果：
时间：两次正餐中间或睡前两小时。
种类：西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低的水果。
糖尿病患者饮食的三个不提倡：
1、不提倡信用过凉的食物。
2、不提倡信用过多辛辣食物或调味品。
3、不提倡吃得过快过急。