随着人们生活水平的提高，几乎家家备有电扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多“下岗”了。其实，夏日摇扇取凉有很大好处。在炎热的夏天，老年人若经常手摇扇子，不仅可以消暑，还能起到健身防病的作用。具体如下：
一、摇扇子需要运动人的臂膀，这对手部和上肢的血液循环是有促进作用的，还有利于肩关节肌肉、韧带力量和协调性的加强。
二、摇扇时头部的不停活动和左右双手的交替运动，还有利于大脑血管的收缩和舒张，以改善脑部的供血和脑血管的弹性，减少心脑血管疾病的发生。
三、还可以针对使用者的不同爱好和表现出的症状，选用与之有针对性的香味药物做成扇面和扇骨，或使用时直接在扇子上喷洒上这类香水，通过扇子摇动时风的流动，把香气送入人的大脑，从而起到健身疗疾的作用。