夏天里,除皮肤外眼睛也要注意防晒,眼睛是接受紫外线最直接的部位。如长期受到紫外线的照射,会导致眼睛提早老化和产生其他眼睛疾病。专家建议,户外工作者应进行适当的防护,并做好眼睛的日常保健。

保护眼睛
专家指出,紫外线对眼睛的伤害是日积月累的,由外而内会造成眼睑皮肤癌、眼翳、角膜炎、白内障、视网膜黄斑部病变。长波紫外线的穿透力强,所以伤害的部位主要在眼睛内部;而短波紫外线的穿透力较弱,主要造成眼睛表层的伤害。例如焊接工人工作时没戴防护镜,短波紫外线会使角膜上皮坏死而脱落,引发角膜炎,出现眼痛、畏光、流泪症状。
一般室内工作时,不需要特别的紫外线防护措施。在户外,可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒,且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作,或从事登山、海边活动或日光浴时,更需特别做好紫外线的自我防护。
挑选理想的太阳眼镜也是一门学问,要注意的是:并不是有颜色的眼镜,就是能防紫外线的太阳眼镜,如果只是戴染色的眼镜,在镜片下瞳孔会变大,反而会使进入眼内的紫外线更多,对眼睛的伤害更大。
除了防晒之外,夏季里流行性角结膜炎的患者特别多,最常见的症状包括:眼睛红、眼屎多、怕光、流泪等。除眼部症状外,偶有轻度发烧、耳前淋巴结肿痛。
流行性角结膜炎的传染途径是接触传染,眼神交流并不会染病,所以如果接触到病患用过的毛巾、脸盆,或摸过的门把、水龙头,又不小心揉自己的眼睛,才有可能被传染流行性角结膜炎。流行性角结膜炎属病毒感染,如腺病毒和肠病毒,对抗病毒并没有特效药,眼科医师一般以减轻症状及预防并发症的治疗为主,约需二周才会痊愈;病患要有耐心,不要第一个医师看完,点药水两天没好,就急着换另一位医师;或是眼睛一不舒服就点药,反而因为药水使用过度伤到角结膜;也不可以和家人共用眼药水。病人的毛巾、被子、枕头应洗干净,并在太阳下曝晒消毒。