
夏季游泳,小心妇科病
游泳池,这个在夏季充满清凉诱惑的地方却很可能因为疏忽大意,让人惹上妇科病的麻烦。
大家知道,游泳是一种温和的不伤害身体的运动,相对激烈的球类、跑跳项目,在水中每个关节都会被水的浮力撑托,令身体感觉舒适。不过这种温和是针对身体的关节和肌肉来说的。对于女性来说,长时间浸泡在游泳池里,水里的细菌不仅接触到皮肤,还能进入下体的私密地带。因此,女性朋友游泳时应注意以下几点:
一、经期前后和排卵期别下水
很多女性都知道不要在经期下水,但对其他日子却并不在意。而实际上,下水时间确实是有讲究的--月经完全干净后,机体抵抗力会逐渐恢复,但依然不是最牢固的时间段,因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜。而月经来潮前一周,盆腔抵抗力也比较弱,所以这个时期如果感觉体质偏差,也不要轻易下水。此外,处在排卵期也要特别小心,因为此时阴道分泌物因准备迎接精子进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差。