苦瓜茶
鲜苦瓜1条，绿茶5克。苦瓜去瓤切碎，与绿茶加水煎汤服。可连服数天。
荷叶冬瓜汤
鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克。荷叶剪碎，冬瓜连皮切块，放煲内，加水煲汤，汤成加油盐调味，喝汤食冬瓜。
海带绿豆汤冬瓜糖水
海带50克，绿豆100克，冬瓜500克，红糖适量，海带洗净、浸透，切块，冬瓜洗净去皮切块，同放煲内，加清水适量，煲至烂熟，加红糖，再煲片刻即成。分次服食，暑天可常服。
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