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哮喘患者应该如何做好夏季养生

[导语]众所周知,夏季是人体气血达最旺盛的时期,一些冬病如哮喘疾病,在此时若能抓住夏季时节好好养生,能达到去除疾病的目的,那么你是否知道哮喘患者夏季养生应遵循哪些基本原则呢?

健脾除湿

《素问 至真要大论》中说:“诸湿肿满,皆属于脾。”可见脾最怕湿邪,湿邪很容易损伤脾之阳气,造成脾的运化功能失常,这就是中医里所说的“湿困脾土”。因为夏季雨季增多,天气比较潮湿,所以容易造成哮喘患者身体湿气重,脾功能受到影响。

如果哮喘患者脾的运化不好,消化吸收就不好,就会出现不爱吃东西、胸中郁闷、脘腹胀满等症状。那么,夏季哮喘患者如何健脾除湿呢?

还要在饮食上注意调理,以健脾除湿为主,少吃生冷食物,可以自制鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤,多按摩阴陵泉穴外,还要保持好心情。

清热清暑

夏季天气燥热,哮喘患者难免会出现机体心火旺的时候,也容易出现头晕耳鸣的中暑症状,此时患者还要注意清热清暑。日常选用具有清热解毒、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品来进补调理。

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