[导语]春回大地,万物复苏,柔风和畅,春芽初萌,此时春季踏青便是一项有益的活动.它不仅能结伴交友,心胸开阔,心旷神怡,同时还能调节人的心理活动,促进血液循环,强健肺功能,开发儿童智力。
春回大地,万物复苏,柔风和畅,春芽初萌,此时春季踏青便是一项有益的活动.它不仅能结伴交友,使人赏心悦目,心胸开阔,心旷神怡,同时还能调节人的心理活动,促进血液循环,强健肺功能,开发儿童智力。
白居易的《春游》诗中有云：逢春不游乐，但恐是痴人。选择媚人的春日，走出家门到公园、郊外踏青，是极富情趣和养生意义的雅事，对人的求生、求新、求奇的心理需求也是一种自然的满足。但在春游时要注意防止“三毒”侵扰。
防病毒
春季是各种病毒的高感染期。近年来，有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。踏青时最好穿上长袖衣裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧。
防花毒
江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客一旦误食，短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及时还会造成生命危险。此外，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，也含有毒物质，误食后可导致人体中毒。因此，踏青赏花宜动眼不宜动手，更不可随意将花草放入口中嚼食。
防蜂毒
百花丛中，蜂飞蝶舞。普通人同时受到5只蜜蜂蜇刺，就会发生局部红肿和剧痛，但几天后可以恢复。但如果同时受到200只以上蜜蜂蜇刺，就会因呼吸中枢麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其它芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好。