春天气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。而春季服用板蓝根防病，似乎在日常生活中常常见到的事情，那么为什么板蓝根这么使人们信赖呢？
板蓝根(常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根)是一种中药材。中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根;南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。
板蓝根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能“清热，解毒，凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹”，充分肯定了它广泛的效用。
板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒、凉血止血的良药，对于流感、流脑、腮腺炎、红眼病等疾病，均有较好的治疗作用。具体服用方法如下：
1.防治感冒、流感。取板蓝根20克，制成粗末，水煎代茶饮。或加用羌活10克，煎汁饮用，连服三日。也可用板蓝根冲剂冲服，每次一包，每日服两次，连服三日。
2.防治流脑。药理研究表明，板蓝根、大青叶煎剂，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用。据介绍，用大青叶30克，揉碎，煎水代茶频饮，连服3—5日，是预防流脑的良方。用板蓝根15克，贯众15克，共制为粗末，煎水代茶饮用，连服3—5日，也有防治良效。
3.防治腮腺炎。板蓝根30克，煎水服用，连服3日；或用板蓝根冲剂每日2包，分2次冲服，对有腮腺炎接触史者，有一定的预防作用。用板蓝根30克，银花10克，薄荷5克，共制成粗末，煎水代茶频饮，对腮腺炎肿痛发热，有较好的治疗作用。
4.防治红眼病。可采用板蓝根或大青叶30克，生山栀10克，生甘草5克，加水煎服、每日1剂，连服5日。另据报道，用板蓝根制成10％或5％的眼药水，每日滴眼4次，治疗235例暴发性红眼病，4日内治愈率达94.9％。