每到逢年过节，有许多人们常会因贪吃而伤食，伤食会出现腹泻，中医称之为伤食泄泻。伤食泄泻的一般症状是腹痛肠鸣，泻下粪便臭秽，泻后腹痛减轻，伴有脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振等，舌苔垢浊或厚腻，脉滑实。中医认为，饮食过量，停滞不化，或恣食肥甘，湿热内蕴，或过食生冷不洁之物，均可损伤脾胃，导致脾胃运化失职，升降失调，清浊不分，从而发生泄泻。伤食泄泻的治疗可选用以下方法。
单验方
对各种肉类伤食，可嚼食山楂片、山楂糕；对鱼肉伤食，可选生姜１０克，紫苏１０克，水煎浓汁服；鸡蛋伤食，可选白醋１汤匙，加入米汤服，或豆豉１０克煎汁频服；面食所伤，可取生姜３片，加入适量米酒中，加热服，或饮炖萝卜汁；腹胀、厌食甚者，可取陈皮５克、生姜３片，加适量红糖，沸水冲泡代茶饮；儿童伤食，可选山楂炭１２克、青皮６克，煎汤，加红糖适量服。若腹部胀痛甚，可配合外治法：取紫苏６０克，煎汤，用毛巾浸后拧干，热敷并用手顺时针推按腹部等。
中成药
常用的有山楂丸，适用于伤食泄泻较轻，伴食欲不振，脘腹胀闷者；保和丸，适用于食积停滞、泄泻伴脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振者；木香槟榔丸，适用于伤食泄泻较重，伴脘腹胀痛者；枳实导滞丸，适用于伤食泄泻重，伴脘腹痞闷疼痛，小便黄少，舌苔黄腻，脉沉有力者。其他药物还有健胃消食片、楂曲平胃合剂、消积丸、六味安消胶囊等。
病程长者可选中药汤剂，基本方：焦山楂、神曲、茯苓各１５克，莱菔子、半夏、陈皮、连翘各１０克，鸡内金（研碎冲服）３克。伤肉食者，山楂用３０克；伤面食者，加麦芽１５克；腹胀疼甚者，加木香６克，青皮、枳实各１０克。
【扩展知识】
具体伤食治疗方
吃肉太多：引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
吃面食过多：导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
吃谷类太多：引起食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
吃元宵太多：可用炒麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
吃生冷瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
吃鱼太多：引发不适，可用红曲15克，水煎服。
饮酒过多：可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。