首先应尽量避免与致敏成分接触。
床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周用热水清洗寝具外套；尽量不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；家中不养宠物，不养花；有花粉症的患者在播粉期要尽量减少户外活动，外出应戴特制防花粉口罩；避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间；避免食用会引起过敏症状的食物。此外，还要注意不选气味过于芳香的美容护肤品。
出现过敏症状时，要积极治疗。
应用局部喷剂及口服药物治疗，尽量避免有创伤治疗。条件许可的情况下应检测过敏原，并进行对症的脱敏治疗。
春季粉尘多的时候，更应提前防范。
最好提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。一旦出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、嗓子水肿、有异物感、咳嗽、眼睑发红等症状，要及时就医，以避免症状加重，以及引发哮喘甚至呼吸困难等严重的并发症。