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中医养生——水形人养生

[导语]医学巨著《黄帝内经》中,把人分为金木水火土五行人,五行之中每一形再分出五种,总共是25形人。其中水形人有什么特征?易患哪些疾病?应该怎样保养呢?

水形人的面形多肥,漫团,下稍宽,色偏黑,眉粗目大,行动迟缓,语音慢而低,喉音重,气度和蔼。生气时,色发暗。水性分阳水阴水,形同,而气质清浊遂心性变化。

阴水性人,多愚鲁,好烦闷,遇事退缩,习惯邋遢。行多愚阔,多忧多虑,自卑自弃。好包屈,喜生回头气,优柔寡断,缺独立性,进退失据,处事失机后时。一生多受气。

阴水多烦,烦的表现:

1.窝囊苦闷,自卑退缩的心境。

2.随不上大流,别人嫌他慢,他反嫌别人急。

3.不合群,人家看他无能,他自己烦闷,最不喜欢看不对他心的人。

4.性缓慢,失机后时,好后悔,犹豫不定。

5.烦的特点:自我封闭,人我思想感情交流的通道常被堵塞。

阴水内存,多烦伤肾,腰酸,虚痿肾虚。好生闷气,气落转寒,患疝气郁结等病。

愈好病,必化阴水为阳水,多认不是,拨阴取阳,要有自知之明,生出柔和智慧。

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