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最简单的养生方法:拍手养生功

[导语]“十指连心”、“心脑相通”。鼓掌不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力,还可以治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血压、脑血栓后遗症、失眠、冻疮、上肢关节炎、便秘、更年期综合征等多种常见病,并且疗效十分显著。

一、简述

拍手为什么会有这么神奇的功呢?

因为我们的手上有数百个穴位,拍手时可以振荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉的循环,而且把身上阴寒和污秽之气,从十个手指的尖端排山去。中医说:所有的疾病都是气血失调所造成的,血*气来引导,因此气是健康的关键。气的顺畅与否会影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅,当然可以改善疑难杂症。

二、拍手功所对治的各种疾病

拍手功几乎可以对治一切慢性病。 一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。

拍手功可以提升免疫力,对于平常容易感冒的人非常有效。

拍手功可以补充吾人体内的氧气,故可以保护体内的正常细胞,以抑制癌细胞的复制。另拍手功是一种非常阳刚的气功,可以提振体内阳刚之气,打开胃口,使人有信心、有活力,因此拍手功能改善一切慢性病,拍手功可以抗癌。

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