从中医养生学的角度来看，慢性咳喘病患者冬季的养生保健要从衣、食、住、行四个方面来谈。
衣——保暖宽松 适时增减
慢性咳喘病患者一般耐寒能力差，体弱怕冷，当遇到寒冷刺激时，易引起咳喘病的急性发作，因此在衣着方面更应注意防寒保暖，根据天气变化及时增减衣服。衣裤既要保暖性能好，又要柔软、宽松和柔和，不要过于紧密。衣服穿得过紧，不利于气血的流畅，妨碍正常呼吸。常言说：“寒从脚下生”，在冬天应特别注意足部的保暖。中医学认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。冬天坚持每天用温热水泡脚，可起到顾护人体阳气，增强体质，防病治病的效果。另外，衣服也不宜过暖，过暖可使体内的阳气得不到适当的发散，而使郁热内生导致发病。衣服过暖还使人体易于出汗，经常出汗使人体腠理开泄，风寒之邪可乘虚而入，引起咳喘病的急性发作或加重。
食——平衡饮食 滋阴潜阳
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。在日常饮食方面应该注重以下几点：（1）要保证充足的热能供应，一般应比健康人摄入更多的热能，多吃富含蛋白质的食物，以提高机体的免疫功能。（2）多吃新鲜蔬菜和水果，如：白萝卜、胡萝卜、百合、大枣、梨、葡萄、香蕉、柿子、菠萝等，它们具有滋阴润燥，养肺生津的作用。现代研究认为，这些食物中含有丰富的维生素和无机盐，对提高人体免疫力也具有重要的作用。（3）多饮水，这样有助于慢性咳喘病人的排痰。（4）食物以中性为主，少吃偏寒凉的食物，也可在蔬菜中适当加些牛、羊、狗肉等温性食物。（5）忌食刺激性过强或过冷、过热的食物，如咖啡、茶、葱、辣椒等，此外，还应戒烟、限酒。