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夏天口干上火常见的六大原因

[导语]中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节,人们容易出现“上火”症状。“上火”可分为实火和虚火两种。引起“上火”的原因有很多,除了气候因素外,主要有六大原因,医 生教你如何避免。

原因一疲劳旅游

俞女士的儿子高考完毕后,为了让儿子放松一下,一家人去北京旅游了一趟,由于生活不规律,行程安排过满,睡眠和饮食质量下降,回家后儿子就出现了心绪不宁、食欲不 振等症状,一家人嘴角都起了疱疹。很多学生会趁暑假期间外出旅游,医生提醒出门旅游要注意劳逸结合。

原因二高温作业

宋师傅是河南人,来杭州打工已三年了。在建筑工地上干活,最近,天天头顶烈日,出汗较多,体内水分丢失严重。昨天口里长了一嘴疮,连饭都吃不下。医生提醒,高温作 业者一定要注意膳食调节,多喝水。

原因三熬夜打电游

金先生酷爱打电脑游戏,经常连续几天熬夜“作战”。最近,两眼红得和兔子眼睛一样,还经常流鼻血。医生提醒,熬夜会导致肝火上升,容易出现上火症状。

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