酸苹果：糖尿病患者宜吃酸苹果;
甜苹果：防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;
熟苹果：治疗便秘时可吃熟苹果;
鲜苹果：睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能;
生苹果：生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑及腹泻;
苹果泥：苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良时的最佳食品;
整苹果：每天一个苹果连皮吃下，对关节炎、贫血患者颇有益处。
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