熊戏预防胃病
白领，忙起来吃饭就没点了，经常胡乱塞些吃的，填饱肚子凑合一下；一坐就是好几个小时，关键也都僵硬了，也难怪那些胃病等职业病找上门了。那么，做一回可爱的熊吧，扫除那恼人的胃病！
动作要领：
右膝弯曲，左肩向前下晃动，手臂亦随之下沉；右肩则稍向后外舒展，右臂稍上抬。
左膝弯曲，右肩向前下晃动，手臂亦随之下沉；左肩则稍向后外舒展，左臂稍上抬。如此反复晃动，次数不限。
动作效果：
有健脾胃、助消化、活关节等功效。
练习提醒：练熊戏时要在沉稳中寓于轻灵，将其剽悍之性表现出来。
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