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注意别让“暑假综合症”缠身

[导语]往年暑假之后的情况表明,一些学生在开学后会出现上课走神、记忆力减退、理解力下降、失眠、健忘等症。因这些症状都和暑假有关,医学界称之为"暑假综合征"。

迷恋电脑,“网络成瘾症”上身

病例:小刘这几天正在打游戏,虚拟的场景让他忘掉一切。你看他,只要空着,两只手总是在做着模拟按键盘的动作。家中只有他一个人时,马上就会坐在电脑前。朋友打电话找他聊天,他三言两语就挂断了。父母发现,双休日因家人劝阻使他不能整天上网时,他就表现得很无聊和焦虑,简直可以说是坐立不安。这是怎么了?

诊断:这是典型的“网络成瘾症”的表现。“网络成瘾症”是一种过度使用互联网行为的心理疾病。染上此症的孩子往往无法摆脱时刻想上网的念头,随着兴趣的增强,长时间沉溺于网上互动游戏,会忽视了现实生活的存在。他们在不上网时仍在想网上的内容,不能上网就会感到无聊和焦虑。这些人平均每天上网超过4小时,还希望上网时间再延长。他们常借上网以摆脱困境、抑郁、无助或焦虑,有时想不上网,但无法控制自己。

提醒:专家认为,“网络成瘾症”患者在认知行为和情绪方面会出现变化,表现为其思维能力、记忆力和注意力会越来越差,同时因忽视了现实生活的存在,离开网络,他们的情绪会变得低落、沮丧、没有自信。由于与朋友交往少,他们对社会的适应能力会越来越差。因此,家长要关心孩子的网络使用情况,假期中要给孩子营造一个丰富多彩的氛围。应督促、引导孩子玩电脑游戏时要有节制,控制上网时间,多参加一些有益身心健康的活动。

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