贴秋膘
专家介绍：贴秋膘这个习俗也应与时俱进，有所转变。对于高脂血症、高血压及脂肪肝的患者来说，应该说不必贴秋膘。否则，很可能会诱发或加重病情。
对于正常人群而言，则可因人而异贴秋膘。但要注意“贴”得适度，讲究饮食卫生和荤素搭配，不暴饮暴食，以免把好事变成坏事；可从中医养生学的角度来“贴”，如先开脾胃后“贴膘”、“贴膘”因人而异、“贴膘”多用食补、秋季多用养阴生津的药食等。
另外平时要养成良好的饮食和生活习惯，注重平衡膳食、合理营养，才能有益健康。
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