“有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量。”专家介绍，一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可，但有些人习惯一大盆一大盆地吃，这样可能引发一些疾病。
贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。
另外，专家提醒，患有伤风感冒、皮肤病等疾病的人群要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜。
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