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如何自己治疗节日"伤食"?

[导语]春节即将来临,人们在节日里,往往饮食不节,引起消化不良,也称“伤食”。先将治疗伤食方法介绍如下:

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山楂

1. 吃肉类:过多吃猪肉过多,用楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,温开水送服,每日2次。吃羊肉过多,用山楂14颗,杏仁20粒,煎汤服用。

2. 吃米饭过量:用米饭锅巴适量,烧焦研末,温开水送服,一日3次。或用炒麦芽30克,水煎服。

3. 吃面食过多:用神曲30克、麦芽、炒罗卜粒各10克。水煎服,一日分3次服。

4. 吃元宵太多:用焦麦芽30克,水煎服。

5. 吃鸡蛋过多:用身躯30克,水煎服。

6. 吃鱼过多:用红曲15克,水煎服。

7. 吃生冷瓜果过多:用身躯、丁香各15克,开水冲泡代茶饮。

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