据了解,心脑血管疾病本是冬季易发病,老人家在节日与家人团聚时情绪激动、饮食油腻过量、娱乐过度导致睡眠不足,都会成为发病的诱因。
医生提醒:还有一个月就是春节,届时还会出现一个心脑血管疾病的小高峰,有慢性病史的中老年人在此期间一定要按时吃药,并注意保持情绪稳定,尽量保持正常的生活规律,劳逸结合,平安过年。
据了解,这两天来看病的年轻人占了半数,症状多数集中在醉酒、胃痛、腹泻、喉咙肿痛等急性呼吸系统或消化系统疾病。
医生表示,虽然年轻人抵抗力较强,但在过于兴奋的情况下很容易被疾病“趁虚而入”。比如出现头晕、四肢无力等感冒症状的患者多以女性为主,且大多是在逛街后出现的“后遗症”。那是因为节假日的商场人多气浊,空气流通不畅,极容易交叉感染。而且很多女孩喜欢连轴“转战”几个商场,过于劳累导致抵抗力下降。再加上商场内暖气充足,与室外温差极大,一冷一热的温度突变,哪怕是穿得多,也非常容易感冒。
年轻男性则是“宿醉综合症”的主角。元旦假期少不了朋友聚会,很多男性就会过量饮酒,非要喝个“一醉方休”。医生称,寒冬里过量饮酒其实是非常危险的。喝醉之后被寒风一吹,原本被酒精扩张的血管会急剧收缩,这对心血管是很大的考验。另外,通宵喝酒对肠胃的刺激更甚,酒精中毒、胃出血等症状多为长时间不间断地喝酒所致。
还有不少“宅男宅女”是来诊治肌肉劳损的。这些人足不出户,虽然避免受冻或者暴饮暴食,但持续十几个小时“宅”着上网或打麻将等举动却是“假日必备”。医生表示,长时间保持相同的姿势,很容易导致颈椎和腰椎劳损,看起来是在休息,实际上不但不能起到调节身心的作用,还会扰乱人体的生物钟,容易引起人体各器官系统功能紊乱,轻则让人精神萎靡,重则可能诱发多种慢性疾病。
医生提醒:在假期里娱乐一定要有所节制,不要过量饮酒、暴饮暴食、过度劳累。同时,白天应保证充足的睡眠,夜晚外出要注意保暖,不要为了一时的狂欢透支健康。狂欢之后最好能留一天半天休整一下,恢复体力迎接正常的上班。