损害少年儿童智力
据2004年11月6日《中国食品报》撰文介绍，加拿大研究人员用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时，再训练老鼠完成一项简单的记忆任务后发现，“胖”老鼠的表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠，后者学习能力更强。研究人员由此得出结论高脂肪的“洋快餐”会损害儿童正在发育的神经系统，并对其大脑和思维素质造成永久性的伤害。
导致肥胖和性早熟
2003年，美国华盛顿大学家迈克尔·施瓦茨教授研究发现：汉堡包、炸薯条、可乐等美式快餐可引起人体内激素的变化，易使食用者特别是少年儿童上瘾，难以控制进食量。人体内的激素——“瘦素”控制着人体的饮食行为，“洋快餐”则影响了“瘦素”在体内的正常水平。近10年来，我国少年儿童的肥胖人数翻了两番。毫无疑问，经常食用“洋快餐”，造成饮食结构不平衡，是出现这种状况的主要原因之一。除此之外，如果人体食用一般的天然脂肪，吸收后7天就能代谢排出体外，而“洋快餐”中所含的反式脂肪酸则需要51天才能被分解代谢、排出体外，更易造成肥胖。
氢化油导致慢性病
“洋快餐”用的油是氢化油，即把植物油加氢气后生产出的油，其含有约38%的反式脂肪酸——这是一种自然界不存在的人造脂肪酸。由于人造反式脂肪酸具有耐高温和不易变质的优点，所以“氢化油”可增加食品的口感，并大大降低成本，在“洋快餐”中被普遍应用。然而“氢化油”会使得有助防止血管硬化的“好”胆固醇（HDL）减少，使容易导致血管梗塞的“坏”胆固醇（LDL）增加。长期食用会导致糖尿病、冠心病等慢性病的发生。