如果没听见隔壁大猫的欢叫，我们还真是忘了还有性爱这回事。腹部多余的肉肉，下垂的屁屁，都是因为沉闷冬季的缘故，疏于修炼“床上操”，难怪身材越来越难看。春天正在到来，赶紧唤醒我们沉睡了整整一个冬季的性爱吧。
性爱也跟衣柜里的衣服、梳妆台上化妆品一样，统统需要“换季”。Hers推荐JMS为自己制定一份美美的春日性爱计划，让这个春日“爱不停歇”。
PART1：冬眠性爱大扫除
寒冷的冬季，动物们都冬眠去了，偏偏我们人类还要照常忙碌。苦了我们的性，受生理原因支配，我们的性爱也进入了“冬眠期”，难怪你总也提不起性趣！好在春天就要来了，在这咋暖还寒、冬春交替的季节，赶快给你的冬眠性爱来个大扫除吧！
1、唤醒你的“冬眠本能”
从生理上来说，冬天容易丧失“性趣”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神有关。
IN：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝光的作用下，会让你不由自主的兴奋起来。
OUT：喝酒助性。《美国心理学杂志》刊文指出，酒精会影响身体的“主时钟”（生物钟的一种），从而进一步扰乱各种生活节律，使人放弃一些“次要”需求，性在不少人看来就是次要的。