近日塑化剂风波闹得沸沸扬扬，导致很多人谈塑化剂就色变，其实养成一些好的生活习惯，就能远离塑化剂的危害哦！
不喝饮料改喝白开水
比起其他的饮料的色彩鲜艳、味道鲜美，开水自然不那么吸引人，但是此次塑化剂事件中招的大多为加工后饮料。因此MM们，不如改喝白开水吧，如果觉得没味道，可以放些蜂蜜或者冰糖进去一起喝哦！
食用新鲜蔬果
很多MM平时爱喝果汁却懒得自己榨汁，往往选择从外面选择外带回来，但是这些果汁往往都是经过特殊加工过的，所以如果真的想喝果汁，就选择自己榨一杯吧，这样才安全放心。
食用天然未加工谷物
饿了吃块饼干，来个面包，很多MM在饿的时候会选择一些加工后的食物，但是这一类加工食物在加工的过程中添加了不少添加剂，盐分、糖分、油分含量相当高，热量高的同时也容易含有塑化剂，所以不如吃一些天然谷物食品吧！