你每天都睡得好吗？你可知道原来睡眠中也会藏有疾病吗？磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”，不仅会影响睡眠质量，更可能是身体的确出现了一些问题。下面就让我们一起来看看睡眠中到底都隐藏了哪些疾病吧！
良好的睡眠质量是现代健康生活的标准之一。但是随着现代生活的节奏加快，压力增大，越来越多的人为睡眠不佳而烦扰，提高睡眠品质已成当务之急。而睡眠中不自觉表现出来的一些小毛病磨牙、流口水、不停地出汗等等，不仅影响睡眠的质量，更可能是身体的某一机能出现问题！今天，就让我们一起来探讨一下睡眠中到底都潜藏了哪些疾病吧！
惊醒
专家介绍，有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了，这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊做睡眠监测，以排除是否存在癫痫或其它睡眠疾病。
打鼾
小舌下垂、呼吸道受阻、年纪大、肥胖等因素，都会造成打鼾。经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，睡觉时，呼吸道会暂时阻塞，会诱发高血压、冠心病，甚至有猝死的风险，还有可能因此患上心脏病、中风等疾病，严重时甚至出现精神问题。
如果轻度打鼾，可以尝试将枕头垫高一点，保持侧睡、并养成睡眠时用鼻呼吸的习惯;打鼾严重者则需要到医院睡眠呼吸诊疗科做检查。
多汗
低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这类患者，应确保室内温度适宜，通风良好，还要留意身体其他部位是否有不良反应。