危险、预防及自测相关常识猝死之前有征兆：
多份调查资料表明，在所有自然死亡人群中，猝死者占10%--30%。从表面上看，猝死发生突然，但实际上这一切的发生并非无声无息，在猝死前还是可以观察到一些征兆。据报道，在引起猝死的常见病因中，心肌梗死占38%脑溢血占，其他还有肺动脉栓塞、心脏起搏器故障等。征兆可表现为：胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等，有的病例可有一种以上表现。诱发因素有：情绪激动、劳累、饱餐、洗澡、排便、进食呛咳等，那些人容易“过劳死‘有钱有势的人，特别是只知道消费不知道保养的人；
有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；
有遗传早亡血统又自以为身体健康的人；
、超时工作的人
夜班多，工作时间不规则的人；
长时间睡眠不足的人；
自我期望高，并且容易紧张的人；
几乎没有休闲活动与嗜好的人。
过劳危险自测：经常感到疲倦，忘性大：酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；突然觉得有衰老感；
肩部和颈部发木发僵：因为疲劳和苦闷失眠。
有一点小事也烦躁和生气；
经常头痛和胸闷；
发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；
体重突然变化大，出现“将军肚”；