自数胎动：现在很多人喜欢用家庭胎心监测仪来监测宝宝的情况，但其实最好的方法是数宝宝的胎动，因为听胎心只能反映短时的情况，而胎动代表的是持续的变化。妊娠16—20周开始出现胎动，此时应该记录每天胎动的情况，如果发现每天胎动少于10次或胎动方式较以往发生异常改变时应该及时就医。
自测血糖：如有条件，最好每天监测空腹和餐后血糖4—6次。如无条件，可抽查空腹、餐前和餐后两小时的血糖。血糖控制的目标是空腹或餐前小于5.6mmol/L，餐后两小时血糖小于或等于6.7mmol/L。
自称体重：只要患者体重增长正常（每周增一斤），就不用担心胎儿发育不良了。但是，这是在患者血糖控制好的前提下，一旦其血糖控制不好，即使体重增长正常，胎儿也可能出现营养不良。患者测体重时最好在空腹、排完大小便、穿尽量少的衣服的状态下，以确保测量的准确性。
