立冬已过，怕冷的你做好了过冬的准备么？本文中，汇总了一些冬季养生小常识，这些冬季养生小常识包括冬季尤应注意的人体保健特区、怕冷的你如何运用饮食调理及一些冬季养生的生活小窍门等等。
冬季来临，天儿一天天愈发寒了下来。对于众多上班族们，本来就缺乏运动的他们，为了躲避办公室外的寒冷空气，也愈发的懒得动了。加之，衣服越穿越厚，直接影响了很大一批以往坚持爬楼梯的人。
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